健康ブログ

2012.03.20更新

ここのところ、セミナーや勉強会などで東へ西へ奔走しておりましたが
ようやく一段落ついた・・・かな?って感じで20日(火)はノンビリ・・・
と言う訳にもいくはず無く保留され続けていた家内事をザックリと
片付けをすることに・・・orz


朝は、部屋の模様替えに必要な部品を発注しにカラフルタウンへ
使用しているおもちゃ箱が痛んできていたので、ついでに収納箱を購入


丸亀製麺にてお昼ご飯・・・肉釜玉を食べましたがうどんってより、
すき焼きの〆でうどん投入したものを食べてる感じで美味しかったです。
ただ、少々味が濃かったsweat01 喉が乾いてしまいます( ̄ω ̄;)


家に帰ったら、居間のコルクマットを貼替え
古くなってきて毎年梅雨時期になるとたわんで浮きがでて大変だったので
新しいものと取り替え作業に入ったのは良いんだけど、掃除しながらの作業で
大掃除の様相・・・il||li _| ̄|○ il||l

甲斐あって、スッキリと新しいマットに交換終了


そして夕飯は、ちょっと良いもの食べに行こうと言うことになり『大戸屋』へ
『大戸屋』は、無添加や素材に拘っていて身体に良さげなのでお気に入りなのです。
和食メインってところも良いですなぁ~(。-∀-)~note

そこで、自分は「鰆の西京焼き定食」か「あさりのせいろご飯と本にがり豆腐と
野菜のトロトロ煮定食」で迷いましたが、つい目に付いた
「仙台味噌漬け牛たん重」に・・・(ノ∀ ̄〃)ヘヘヘ  やっぱりお肉が好きですsweat01

奥様は「真だらと野菜の黒酢あん定食」・・・とてもヘルシーですねぇ

娘's
上娘は、普通にお子様ランチをセレクト
下娘は、一通りメニューを見てから「炭火焼きしまほっけ」を指さし!Σ(・ω・ノ)ノ!w

この3歳児えらく渋いもの選ぶじゃないか・・・( ̄□ ̄;)
写真は、ほっけを食べる下娘の図




ほぼひとりで完食していました・・・








どれも、とても美味しかったです~(人´∀`).☆.。.:*・

ファミレスいくよりは若干高めだし、店が美濃加茂にしかないので利用しにくいですが
「大戸屋」は食と健康について考えてる感じが出てるしできればもっと日常的に
利用したいですねぇ~(o≧▽゚)b


昔は家の近くにあったのになぁ・・・ラーメン屋なんかになってしまって
残念でならない( ノД`)シクシク


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

岐阜,各務原,関市で産後の体重増加や骨盤の歪みなどでお悩みなら、
美しく,健康に痩せるが目標の躰・工房 各務原店(からかく)へ

健康に心配のある方には、当院顧問の現役医師の指導のもと相談しながら
あなたにあわせた最適なダイエットプランを作成します。

※指導医が常駐しているわけではありません

投稿者: 躰・工房各務原店

2012.03.08更新

暖かくなってきましたねぇ~note
時期に桜が咲くcherryblossomかと思うとなんだか嬉しくなりますhappy02

さて、ちょうどお店に使ってるアロマが切れたので久しぶりに作成しました。


mixiのマイミクさんが、以前何かのレシピを出していたのでそれを参考にしつつ・・・

・スイートオレンジ
・イランイランエクストラ
・バニラ
・グレープフルーツ
・ユーカリラディアータ


レシピはいつもどうり目分量で(。-∀-)ニヒッ

まじゃまじぇ(´-ω-`)


アッサリスッキリちょい甘な春っぽい香りが出来たと思う・・・

今日よりしばらく、躰・工房 各務原店は春の香りですsmilesweat01


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投稿者: 躰・工房各務原店

2012.03.04更新

フィアット アランチャを購入してはや一年・・・定期点検の健康ブログが来たので
さっそく4日(日)にディーラーまで行ってきました。

この日は、3日はお仕事のため雛祭りが出来なかったので昼に雛祭りを行う予定。
奥様はその準備のため、娘'sは自分が預かることに・・・(;・∀・)


朝10時過ぎにディーラー到着rvcardash


なんだか人が多い!? お車の引き渡しが多数あるのかバタバタしてる感じ( ̄ω ̄;)
こんな中に制御が難しい娘'sを入れるのにためらいつつも入店。

アランチャの整備をお願いしたところ、
「2~3時間ほど必要で、昼前後に完了予定なので代車を用意します。」
なかなかサービスがいいなぁ~♪

んじゃ代車で公園でも行って娘'sと遊んで過ごすかなぁ~
なんて考えていたら、代車の準備が出来たころに娘'sはあんぱんまんに夢中・・・Σ( ̄□ ̄;)



終わるまで動く気なし


仕方ないのでディーラーないで待たせてもらいました(´-ω-`)・・・モウシワケナイナ・・・
まるで我が家のようにくつろぎながらあんぱんまん鑑賞する娘's・・・( ノД`)



整備の方が頑張ったのか、昼前に仕上がってきたので、素早く帰宅!


帰宅後は、ちらし寿司とアサリのお吸物とケーキで雛祭りとなりましたが
疲れたのか、眠かったのか、下娘が大荒れでなんとも残念な空気で終わりました...orz


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

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