健康ブログ

2012.06.28更新

「脂肪」について質問がありましたのでお答えいたします。

ダイエットの一番大きな目的は体脂肪を減らすことですが、皆さんもご存じかと思いますが、体脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪の2つのタイプがあります。
内臓脂肪とは、内臓のまわりにつく脂肪で、体内で悪玉物質の量を増やすので、糖尿病や脳梗塞、高血圧などの成人病にかかる確率が非常に高くなります。

皮下脂肪は皮膚の下にある皮下組織という部分につく脂肪です。
体の表面に近い部分にあり、「つまめる体脂肪」で、皮下脂肪は内臓脂肪に比べると代謝が悪いので、どちらかというと分解されにくいのが特徴です。

あなたが内臓脂肪型なら即刻落とすべきでしょう。

皮下脂肪型は外見的に"たるんだ体型"になり骨格などに負担をかけるという意味では健康上も問題があると言えるので、やはり付きすぎは良くありません。

内臓脂肪型、皮下脂肪型どちらでも、健康的にきれいに痩るには耳つぼダイエットが一番です!ぜひお問い合わせくださいm(_ _)m

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投稿者: 躰・工房各務原店

2012.06.04更新

今年も店の軒先にツバメがやってきて、巣作りを始めました。

毎年飛来してくるのですが、ここ数年は巣作りに失敗していて巣立ちを見ていません。

今年こそは、雛の巣立ちに立ち会いたいですねhappy01

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投稿者: 躰・工房各務原店

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