お客様の声

2014.05.30更新

 

各務原市在住 67歳 Y.Mさん

体重 59.4kg → 54.4kg -5kg

体脂肪率 33.6% → 30.9% -2.7%

 

002865

 

私にとって肥満はこれからの人生に

マイナスの面が多くなることを予想し

思い切ってダイエットを決心しました。

最初は不安なこともありましたが

適切なアドバイスを受けながらここまで続けることが出来ました。

当初の写真を比べて

自分が変化していることにとてもおどろいています。

これからが本当の意味で

自分自身との戦いであると思います

あと10年ぐらいは頑張りたいと思っています。

先生方に厚くお礼を申し上げます。

 

< カウンセラーより >

「痩せていろんなことに挑戦したい!」と

とても前向きな想いをもってスタートされた Yさま

年齢に関係なく常に自身を成長させようと

さまざまな事にチャレンジし

いつもイキイキと輝いているその姿は

本当に憧れますihiglitter

痩せて見た目も

どんどんお若くなっていかれるので

お会いするたびにびっくりでした!!

ご卒業後はウェディングの

フラワーアレンジメント講師の資格に挑戦でしたね

素敵なYさまにぴったりglitter

ご活躍が楽しみです

ありがとうございましたheart3

 

 

 ※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2014.03.07更新

Aさん(53才・女性)は、いつも明るく
元気な方で、たまたま待合に一緒に
なった他のお客さんとも気軽に声を
かけて仲良くなっていまうような良い
意味でのおばちゃんって感じの方
なのですが、

前回、来院された時はいつもと様子が
違いちょっと疲れた感じで、表情も暗い
印象でした。

「調子はどうですか?お疲れですか?」

声をかけると、

「先生、なんだか調子が悪くて・・・
 ちょっと気分がはれなくって・・・
 ・・・うつっぽいんです。」

これは良くないと思い、急遽 施術を
カウセリングに変更して話しを聴かせて
もらう事にしました。

》先週頃から、時々気持ちが
 落ち込んでなかなか戻らない、

》酷い時は、身体も重くなって
 立っているだけでもシンドイ、

》こんな事は初めて・・・
 うつ病になったのかも?

とても不安になり
動揺されていました。

生活や食事の中での変化を聴き取りして
いるうちに、ふと『花粉症の薬』とうい
言葉が出てきました。

いままでも、季節性のうつ が 花粉症の
薬を飲むと酷くなるという症状を訴える方を
何人か見てきたので、その事例をお伝えしました。


ここまでが先週の話しで、本日おみえになった
Aさんは、いつも通りの元気で明るい姿で
お越しいただけました。

担当医さんと相談して、花粉症の処方を
1回2錠のところ、1錠に減らしてもらった
ところすっかり気分の落ち込みはなくなった
そうです。

毎年、この季節には決まって飲んでいる
花粉症の薬ですが、いままで眠気や
ダルさ程度の事はあっても、こんな
うつ症状にはなったことがないそうです。

1錠にしたので花粉症の症状は少々
おさまりが悪いそうですがあんな
気分で毎日過ごさなきゃいけない
くらいならこれで充分だと笑顔で
おしゃられておられました。

毎日、気軽に飲んでる薬も ある日
副作用が出ることもあります。

毎日の生活習慣、食習慣に意識して
身体の変調時、何か習慣の変化が
なかったか気がつけるようにしておくと
良いでしょう。

 


※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2014.03.04更新

本日のお客様、I さんが

ものすごい笑顔で

「先生!やっと落ちました!!」

とご来院されました。


1週間で-2㎏!


Ⅰさん(45歳女性)は、68㎏スタートで、
すでに52㎏まで体重を 落とされたのですが
目標体重まであとわずかなところを落とし
あぐねていらっしゃいました。

週末になると、お友達と外食が中心という
食習慣が足を引っ張ってしまい 平日は
順調なのに、週末に増やしてしまう・・・

そんな自分に自己嫌悪・・・

精神衛生的にも良い状態では
ありませんでした。

そこでアドバイスをさせて頂いていたのが、
『よく噛んで食べる』ことでした。


早食いがクセになっている方に多いの
ですが、満腹感を感じる 前にお腹に
入れてしまい食べ過ぎる傾向にあります。


「自分が今何を食べているのかを確認
 しながらゆっくり味わってください。」

「よく噛むというよりは、飲み込む前に
 もう一度唾液をしっかりからませる
 イメージでお食事をしましょう。」

この2点を週末に向けて、
意識してもらいました。
結果は、僕も驚きの‐2㎏でした。


よく噛んで食事に時間をかける事で、
満腹感の到達時間と、食事の適量に
バランスがとれてくるので、自然と
食べ過ぎを抑えられます。


口(咀嚼)は、消化の第一機関です。
しっかりと噛めば、胃腸の負担は減り
身体の疲労感が軽減します。

疲労感が減ればストレスも軽減します。
ストレスが減れば、「ついつい」や
「なんだか物足りない」などのつまみ
食いを減らすことができます。


食事に時間をかけることは、ダイエットに
とって大きなプラスとなります。


その人、その時、その状況に合わせ
実行可能なアドバイスを受けられるのも
耳ツボダイエットの成功しやすい理由の
一つです。



※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2014.02.01更新

産後太りをどうにかしたかったのと、体質改善の為にこちらに
来させてもらって、思っていたダイエットがいかに間違った
ダイエットか思い知りました

正しい食生活を分かりやすく教えて頂いたり、毎日体重計に
乗るのが楽しみになったり、ダイエット中なのにとても
充実した数ヶ月でした

これからもいろいろ相談にのってほしいです

 



※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2013.11.15更新

本日も、またひとり耳ツボダイエット卒業されました。

一年計画で、じっくり取り組まれてたのですが
この度、めでたく目標体重を計画通り達成!

ヾ(@°▽°@)ノ

γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

ふたりで、テンションup arrowup arrowup arrowで喜び合いました。

I さん(46歳 女性) 身長155㎝

体重:68.0kg ⇒ 47.7㎏

体脂肪率:35.7% ⇒ 23.7%

ウエスト:82㎝ ⇒ 60㎝

体年齢:58才 ⇒ 38才


《嬉しかったこと》
・同僚に、どこまで痩せるの!?と言われた
・免許更新の写真が、若くなってた!
・髪の毛がつやつやになった!
・美味しく、食事ができるようになった
・疲れなくなった
・服のサイズがどんどん下がっていった
・血液検査の脂質の数値がG判定がA判定になった!

ダイエット中に書いていただいたレポート(体験談)です。



 

今年 春より 躰・工房さんへ思い切って扉を開けました。

その理由は 30代の頃には自己ダイエットで それなりに痩せたのですが 40代になり生活環境が変わり 2年で15kg増!!

70kgの大台に乗ってしまう前に・・・と思いあれこれ試したものの変化なし・・・

そんな時 耳ツボダイエットが目に飛び込んできました。

その宣伝文句に〝最後のダイエットに”という言葉に惹かれ思い切って電話しました。

 

1ヶ月後、まずお腹回りがすっきりし始め 会社の制服(パンツです)が日に日にゆるくなっていくのが分かりました。

 

2ヶ月後、会社の人達(圧倒的に女性の方)に〝痩せたね”と言われ俄然やる気が出てきました。 特に後ろ姿が変わったようで〝ボンッとしてたお尻がポンッって感じになってる”と言われました。去年はいていたズボンも この頃からみるみるゆるくなってきて嬉しい日々を送っていました。 会社友達にも〝どうやって痩せたの?”としきりに聞かれました。

 

夏になり私の仕事は外仕事なのですが、今まではお水に塩で熱中症対策としていましたが 先生に特製ジュース(アロエ+塩+はちみつ)を教えてもらい 毎日飲んでいると、週末になってもとにかく元気!!!会社の人に〝薬でもやってるんじゃない?”とまで言われました汗 本当に疲れ知らず 熱中症知らず 毎日元気に仕事が出来ました。 それに主人が風邪をこじらせたのですが、いつもならすぐに拾う私が今年は拾いもしなかったんです!

 

3ヶ月を過ぎる頃には自分でも自分の身体を触って分かるようになってきたんです。

まず顔、自分の骨格を触っている感じheart3 膝・足首などは、寝返りをうつとお互いの骨があたるんですheart

お尻の脂肪も取れてきて、硬い椅子に長時間座っているとお尻が痛くなるようになりました!(どれだけお肉がついていたのか・・・)

体重もそれなりに減り、重かった身体がどんどん軽くなっていくのが自分で分かるんです。

服のサイズもどんどんダウンしていき、30代の頃に痩せていた時着ていた服が 一着一着 着られるようになり 秋には衣替えならぬサイズ替え!なんと会社の制服も19号→9号に!!!

お風呂上りに身体にバスタオルを巻くと前までは巻いたバスタオルからお肉がはみでていたのに 今では背骨一直線にすき間が 太もも も前はすき間がないくらいの肉のつき方だったのに今では太ももにちゃんとすき間があいています。

 

30代の頃の自己ダイエットの時は顔がこけるような痩せ方でしたが、耳ツボダイエットは本当に脂肪が落ちているので顔はこけることなく 全身の脂肪が落ちていくって感じです。多分、昔 痩せた時の写真と今の痩せた自分を比べると痩せ方の違いが分かる気がします。

 

とにかく先生に相談して下さい。とても良いアドバイスがもらえます。そのアドバイスをしっかり守って続ければ、こんな私でも諦めず続けることが出来ました。心に1つ〝最後のダイエット”という言葉を常に忘れずここまで頑張ってきました!

 

そして今、会社の制服もかっこよく着こなす事ができてるし 毎日のおしゃれ?!が楽しみになっています。今では昔痩せてた時に着ていた服も少しゆるくなり始め ほんとに嬉しい悲鳴です。体重よりも見た目がきれいになるって こういう事なんだととても感謝しています。まだまだ40代!!!女を捨てるのは早いですよね?

 

それに会社の健康診断も今まではいつもコレステロールが値が高く カテキン茶を飲んでいましたが、このダイエットを始めて2ヶ月後の検診では正常値に!!!とにかくびっくりです!!!

 

太ってはまらなかった結婚指輪もスーッとはまるようになり まえは仕事で邪魔になってましたが またはまらなくならないよう 今は はめたままにしています。

 

もう少し・・・何とか目標体重まで痩せられるよう まだまだダイエット爆進中です。

 

 



※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2013.10.16更新



30代の時、自己流ダイエットで痩せた私。
しかし!!40代に生活環境が変わり、2年で15㎏増...。

何とか元に戻したいといろいろ試したものの気持ちと身体はうらはらで、ちっとも減らず...そんな時、
耳つぼダイエットが目につきました。意を決して電話し、思いきって始めてみました。

1ヶ月後、体重が落ちると共にお腹回りがすっきりし始め、
2ヶ月後の会社の健康診断では、腹囲・血液検査他が標準内に入り驚きました!!
それに2ヶ月を過ぎた頃には会社の人達にも「後姿が全然違う!」と言われ、自分で見られないのが残念でした。

前に痩せていた時着ていた服が、体重は今の方が重いのですが、するっと着られ、とても嬉しく思います。
健康的に痩せるってこういう事なんだと実感!!
自己流の時と比べきちんと脂肪が減っているので、骨があたるって感じを始めて知りました。

先生方には、とにかく「??疑問」に思った事は即相談!!
親身になってきちんと答えてもらえその都度安心して取り組めました。
とにかく始めて良かった。今とても満足している私です。




※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2013.07.05更新

Ⅰ.Mさん(45歳/女性)

耳つぼダイエットを始めて2ヶ月目に健康診断があり、検査結果を提供していただけましたので掲載させていただきます。

I.Mさんは、耳つぼダイエット開始時《平成25年4月6日》は、体重68.0㎏ 体脂肪率35.7% 腹囲92㎝と前年の検査結果と
ほぼ変わらない状態からのスタートでした。


《前々年、前年の検査数値》

健康診断は耳つぼダイエットを開始されて2ヶ月目の頃です。



《検査日は、平成25年6月6日》

体重・体脂肪が順調に落て数値からもスリムになっているのが伺えます。
素晴らしいのは、何と言ってもコレステロールの判定が
【D → A】になっています!

I.Mさんご本人も、この検査結果を何度も眺めてニヤニヤしてしまったそうです。


耳つぼダイエットは、体重が落ちるだけでなく
しっかりと脂肪を減らし、健康状態も改善されます!

 


※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2013.06.06更新

 

各務原市在住 42歳 I.Hさん

体重 59.4kg → 56.4kg 

体脂肪率 33.8% → 30.5%

 

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食べる物で体はつくられているということを学ぶことができて

これからの人生において財産になりました。

やせたいならしっかり栄養をとる!! ということで

豊かに 食を楽しみ 自分の体を大切にして

生きていきたいと思いました。

 

< カウンセラーより >

お仕事のため不規則な食生活や

外食が多くなりがちな Iさま

以前から学んでいらしゃった

薬膳の知識も活かしながら

食生活の改善に取り組んでいただけましたねnico

『食べることが大好きだから太る』と

思われがちですが

大事なのは“食べ物の質”glitter2

偏ったバランスの悪い食事では

いくら量が少なくても太る原因になることも

食べることが大好きな方こそ

ぜひ“質”にこだわって

食を楽しんでいただきたい!

Iさまとのダイエットを通して

改めて実感させていただきました

ありがとうございましたheart3

 

 ※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2013.05.31更新

過去にためしてみたダイエットは、
途中空腹のためフラフラしたり、
気力がわかずなるべく疲れないように
ジッとしている...という今から思えば
不健康なものでした。

今回の耳つぼダイエットは、生き生きとした
生活や運動、子育てをしながら健康的に
卒業の日をむかえることができて嬉しいです!
いつもあたたかく話を聞いてくださり
ありがとうございました

 


※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

2013.03.30更新

 

各務原市在住 53歳 WSさん

ダイエットに悩んだ娘さんと一緒にカウセリングにおみえになられました。

痩身中は、母娘でチェックしあって 励ましあって取り組まれていました。

毎回、食事や身体の説明やレクチャーを熱心に聞いて実践されていました。

その結果、

体重54.6kg → 47.8kg

体脂肪29.0% → 22.2%

 

心身共にスッキリされました。

 

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何回も やせたり、リバウンドしたりの繰り返しをしている娘を見て心配になり、何か身体に良い ダイエットは ないもかと色々と考えている所に躰・工房の耳ツボ記事を見かけました。

こういうものにはかなりの制限があるのではないかと心配して なかなか電話するまでには時間がかかりましたが、いざ相談にいってみると すごく先生が話しやすくて 何より娘が 私の言っている事が良くわかってもらえて すごくうれしかったと喜んでいるのを見て 二人で始めてみようと思ったのですが毎回色んな話をしながら 聞きながら 楽しみながら ダイエットできるので 安心できます。

初体験のゲルマもすごく すっきりして気持ちいいです。

いつも娘とも話をするのですが 職員のみなさんのあいさつ、笑顔がすごく感じが良く気持ちがいいです。

これからもよろしくお願いします。

 

※効果には個人差があります

投稿者: 躰・工房各務原店

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