各務原市で腸活& ダイエットするなら 躰・工房各務原店

耳つぼダイエット/腸もみセラピー/骨盤矯正

躰・工房 各務原店

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善玉菌を増やすには?

 

腸内の善玉菌が増えてしっかり働いていると、病気知らずで元気な健康的な生活を送れます。

 

その働きに年齢は関係なく、寿命の最後まで影響してきます。

 

腸内環境が乱れるのは、生活習慣の内容に尽きます。

 

 

肉食過多、脂の摂り過ぎ、野菜不足、運動不足、睡眠不足、などなど・・・

 

 

すると悪玉菌が増え、便秘や下痢が増えてきます。これは「悪玉菌が増えてきて危険ですよ」という腸からの警告です。

 

 

その時点で、生活を見直し習慣を改めることが大切です。

 

 

体調が優れないという人は、必要以上に薬に頼らず、腸内環境の改善を試みることが根本的な解決の近道になるはずです。

 

 

どう改善したらよいか分からない、生活習慣のどこに問題があるか知りたい、という方は一度【腸もみセラピー】をご検討ください。

 

 

施術前にしっかりとカウセリングをさせていただき、改善のアドバイスをしています。

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院長プロフィール

石山 圭一
資格
  • カイロプラクター
  • 養腸セラピスト
  • 耳つぼダイエットカウンセラー
  • 健康管理士一般指導員
  • 健康管理能力検定1級

体の不調、ダイエットなどにお悩みの方は、どうぞ、お気軽にご相談ください。親切・丁重な応対をさせていただきます。

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