各務原市のダイエットと骨盤矯正専門店！
耳つぼダイエット/腸もみセラピー/骨盤矯正
躰・工房 各務原店
〒504-0832 岐阜県各務原市蘇原花園町3－44－1
各務原市役所駅より車で5分
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受付時間 | 9:00～19:00 |
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定休日 | 日曜・祝日 |
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| 耳つぼダイエット体験談 お客様の声 |
耳つぼダイエット体験談｜お客様の声
「耳つぼダイエットが気になるけれど、実際にどんな人が利用しているんだろう」
「自分と同じように、何度もダイエットを繰り返してきた人はいる？」
初めて検討するときは、方法の説明だけでは分かりにくいこともあります。
このページでは、躰・工房 各務原店で実際に耳つぼダイエットに取り組まれた方からいただいたご感想を紹介しています。
始める前にどんなことで悩んでいたのか。
なぜ相談してみようと思ったのか。
実際に取り組む中で、どんなことを感じたのか。
これから始めるか迷っている方は、ご自身の状況と重ねながら参考にしてください。
※掲載内容は個人の体験・感想です。すべての方に同じ経過や結果を保証するものではありません。
耳つぼダイエットを体験された方の声
人生を楽しく過ごして行くためにも
耳つぼダイエットを決意
体重 58.4kg → 50.0kg -8.4㎏
体脂肪率 38％ → 34％ -4％
独自で何度かダイエットを繰り返してきました。
でも年齢を重ね、体重は落ちなくなり、食欲にも負けてしまう日々でした。
これからの人生を楽しく過ごして行くためにも耳つぼダイエットを決意し先生の力を借りながら取りくんで来ました。
特にダイエットをしている感もなく、あっという間の期間で、本当に耳つぼダイエットを行って良かったと思っています。
躰・工房より
結果だけではなく、どのような生活の中で取り組まれたのかを確認しながら進めていきました。ご自身で何度も試してきた経験も、「失敗」として扱うのではなく、これからの進め方を考える材料として整理しています。
肌もキレイになりバランス良く痩せることが出来ました
体重 50.4kg → 46.2kg －4.2㎏
体脂肪率 20.3％ → 18.6％ －1.7％
私が今まで行ってきた〇〇ダイエットや断食など どれも続かず痩せては太ってを繰り返して、どうしていいか分からない時、耳ツボダイエットに出会いました。
最初は3食食べる事に抵抗があり、なかなか食べる事ができませんでしたが毎回勉強していくうちに食事の見直しやたくさん水分を摂って寝ていくうちに痩せることができました。
肌もキレイになり、バランスよく痩せる事ができたので、今では着たい服が着られるようになりました。何事にも前向きに取り組む事ができるようにもなりました。
また色々な事を学ばせて頂いたので少し食べすぎて体重が増えてもあせらず「調整」する事もできるようになりました。
身体のサイズが変わってしまったので今は服の買い直しをしている所です♪これで我慢するダイエットは卒業です。
耳ツボに出会えた事、本当にうれしく思います。
ありがとうございました!!
躰・工房より
いろいろな方法を試してきた方ほど、「また我慢しなければ」と考えやすくなります。今回は、食事を減らすことだけではなく、3食の取り方や水分、日々の整え方を見直しながら、増えたときにも慌てず調整できる状態を作っていきました。
働くのが楽しくなりました
体重 68.1kg → 55.4kg －12.7㎏
体脂肪率 40.3％ → 30.4％ －9.9％
出産のたびにもどらなくなり結婚当所から20Kg増えてしまいました。
ずっとぽっちゃり体形で仲間からは癒されキャラとして君臨して来ましたが、最近は疲れやすく高血圧で悩んでいました。
耳つぼダイエットでどんどん体調が良くなり疲れしらずで仕事もはかどるようになり働くのが楽しくなりました。
ありがとうございました。
躰・工房より
長く続いた体重の悩みだけでなく、日々の疲れや体調面も気にされていた方です。今回は、無理に我慢を増やすのではなく、食事や生活の整え方を一緒に見直していきました。ご本人が「仕事をするのが楽しくなった」と感じられる変化につながったことを、私たちもうれしく思います。
自分が思った以上に中から変化していた事に驚きました
体重 55.8kg → 50.9kg －4.9㎏
体脂肪率 30.1％ → 26.9％ －3.2％
今までの食生活は洋食中心。パン、麺類、丼物大好き！そのくせ運動は一切しない状態でした。奮起して取り組んだ耳つぼダイエット。
先生から和食中心、量の調整、痩せる食べ合わせ等のアドバイスをいただき、目から鱗。
優等生ではなかったので初めの3ヶ月くらいは目だった体重変化がなく落ち込むこともありましたがクリスマスやお正月を挟んだにも関わらず体重や数値が下がり始め自分が思った以上に体が中から変化していた事に驚きました。
これからも先生からのアドバイスを基に今の状態を維持できるようにして行こうと思います。
ありがとうございました。
躰・工房より
結果がすぐに見えない時期があっても、そこで方法を次々に変えるのではなく、食事の内容や量、組み合わせを確認しながら続けていきました。クリスマスやお正月のように生活が乱れやすい時期も含めて、特別な日があっても戻れる食べ方を身につけていくことを大切にしたケースです。
はめられなかった指輪がはめられるように
体重 70kg → 52kg -18㎏
体脂肪率 36.9％ → 24.3％ -12.6％
もっと早く始めればよかった!!と思うくらいあっという間の3ヶ月でした。
産後太が止まらず、ミニクイ自分の姿に限界を感じ、本当に痩せられるか不安でしたが、思い切って相談してよかったです。
少しずつ確実におちる脂肪、着実に減る体重。産前着ていた洋服がストレスなく着られ、はめられなかった指輪がはめられるようになる。
イイコト尽くし！
躰・工房より
「本当に痩せられるのか」という不安がある中で、まず相談してみるところから始まりました。今回は、数字だけでなく、産前の洋服が着られる、指輪が入るといった日常の中で実感できる変化も確認しながら進めていきました。
セカンドライフを健康で楽しく過ごせる身体
体重 96.0kg → 73.1kg -22.9㎏
体脂肪率 31.4％ → 18.0％ -13.4％
仕事を退職して、間もないころ血液検査の結果、肝機能、脂質、糖尿の異常をかかりつけ医に指摘され特にLDLコレステロール値については注意するよう言われました。
いろいろインターネットで情報収集をするなかで、「躰・工房 耳つぼダイエット」を知り先生にそうだんしました。
最初の印象はそんなに簡単にやせるものかなと疑心暗鬼でした。
しかし先生から耳つぼダイエットの考え方、プロセス等のカウセリングを受けるにしたがって、不安はなくなり、結果として3か月後にはすべての血液検査の結果が正常範囲となりました。
[追記]
まさに成人病は「食原病」です。セカンドライフを健康で楽しく過ごせる身体に変身できました。本当にありがとうございました。
躰・工房より
血液検査の結果をきっかけに、これまでの食事や生活を見直したいというご相談でした。今回は、医療機関での確認を続けながら、食事の取り方や日々の習慣を整理していきました。検査値の変化は耳つぼだけの効果と断定できませんが、健康を意識して生活を整えるきっかけになったことを大切に受け止めています。
孫を追いかけるのも楽しくなりました
体重 60.9kg → 49.7kg -11.2㎏
体脂肪率 37.2％ → 31.5％ -5.7％
お世話になりました
耳ツボダイエットをしてとても良かったです。体が軽くなり孫を追いかけるのも楽しくなりました。あきらめていた服が着られ、とてもうれしく思っています。
感謝しております。ありがとうございました。
P,S 肩から背中にかけての脂肪も減りスッキリとキレイに痩せました。
躰・工房より
体重の変化だけでなく、お孫さんと動くことが楽しくなったことや、あきらめていた服をもう一度着られたことが印象的なケースです。数字だけではなく、日常の動きや楽しみが戻ってくることも、続けていくうえで大切な変化だと考えています。
「え？それだけで痩せれる訳ないじゃん！」
体重 59.5kg → 48.3kg -11.2㎏
体脂肪率 32.7％ → 26.8％ -5.9％
「え？それだけで痩せれる訳ないじゃん！」と正直最初はあまり期待していなかったです。笑 でも！本当にそれだけで痩せられるんです！！ 日に日に落ちていく体重と、緩くなりズボンのウエスト、服のサイズもひとつ落とすことができ、確実に痩せているのが体感できました。「あーこれはちょっと着れないなー」と諦めていた服も迷わず買うことができたり、周りからも痩せたよね？って言われる度に本当に嬉しくて、耳つぼダイエットで人生がさらに楽しくなりました。耳つぼは無理なく続けられて尚且つ、ちゃんときれいに痩せられる！それも健康的に！！体験者として、自信をもってオススメしたいダイエット法です。
躰・工房より
最初は半信半疑だった中で、服のサイズや周囲からの言葉など、日常の中で変化を実感されたことが印象的でした。ご本人の体験として前向きに受け止めつつ、同じ経過や結果がすべての方に当てはまるわけではないため、その方の生活や状態に合わせて進めることを大切にしています。
甘い物や油っぽい物をよくたべていたので体重が増えました
体重 61.6kg → 52.2kg -9.4㎏
体脂肪率 34.4％ → 30.0％ -4.4％
食べることが好きで、特に甘い物や油っぽい物をよく食べていたので体重がどんどん増えてしまいました。服のサイズも大きくなり、新しい服を買おうと思って試着して鏡に写る自分の姿を見るとみっともなくて買う気にもなれませんでした。いろいろなダイエットを行っても良い結果は得られず、体調の事も考えお世話になろうと思いました。他の方の様に短期間で減らすことはできませんでしたが、先生に励まして頂いたり、優しく根気よく指導して頂くことで目標体重になりました。友達からも「痩せたね！」と言われたり、オシャレもできるようになりがんばって良かったと思っています。これからも体調管理に気をつけていきたいです。
躰・工房より
短期間で大きく変えることよりも、途中で焦らず、その方のペースで続けられる形を一緒に探していきました。時間がかかる時期があっても、食事や生活を少しずつ見直しながら続けたことで、目標に近づくだけでなく、服を選ぶ楽しさや体調管理への意識にもつながったことが印象的でした。
身体が整いました
体重 61.9kg → 50.8kg -11.1㎏
体脂肪率 35.4％ → 30.6％ -4.8％
１言で言うなら「楽しかった！」です。思う様に体重が落ちない時も的確にアドバイス頂き、私は実行するだけで若い頃の体重になりました。週に２回先生の「上手にできてます」の１言で気持ちが楽になり続ける事ができました。体重だけではなく、「肌キレイになったね。」と声をかけられる事が多かったです。自分の生活スタイルを見直しつつ、変えられる所は変え、変えられない所は先生と相談しながら無理なくダイエットできました。体ではなく身体が整いました。ありがとうございました！楽しかったです！
躰・工房より
「変えられる所」と「すぐには変えにくい所」を分けながら、その方の生活に合わせて進めていきました。体重だけを追うのではなく、無理なく続けられる形を一緒に見つけたことで、最後に「身体が整った」と感じてもらえたことがとても印象に残っています。
指導を受けるよう言われましたがそれがイヤで
体重 71.0kg → 58.0kg -13㎏
体脂肪率 36.5％ → 32.6％ -3.6％
健康診断でメタボ、血圧でひっかかり保健師の指導を受けるよう言われそれがイヤで自己流でダイエットしましたがうまくいかず失敗しました。耳つぼダイエットは無理なくやせられることが出来ました。ほんとうにやってよかったです。体が楽になりました。健康にやせられました。ありがとうございました。
躰・工房より
健康診断をきっかけに、ご自身でも取り組まれていましたが、自己流では続けにくさを感じてのご相談でした。今回は、体重だけを減らすことを目的にせず、毎日の食事や生活を無理なく整えながら続けられる形をつくることを大切に進めました。体が楽になったと感じてもらえたことも、うれしい変化のひとつです。
身体が変わっていくのがよくわかりました
体重 61.1kg → 55.3kg -5.8㎏
体脂肪率 35.6％ → 31.5％ -4.1％
今までいろいろなダイエットをやってきましたが、なかなか思うようにはやせず、リバウンドをくり返してきました。耳つぼは、自分の身体が変わっていくのがすごくよくわかり、やってよかったと思っています。週に2日というのが、ちょっと大変でしたが、続けることができてよかったです。またやれる時が来たら、耳つぼをやってみたいと思います。ありがとうございました。
躰・工房より
いろいろな方法を試してきた中で、今回はご自身の身体の変化を確認しながら続けていきました。週2回のご来店を負担に感じる時期もあったと思いますが、途中でやめずに続けられたこと自体が大きな積み重ねです。「やってよかった」と感じていただけたことを、私たちもうれしく思います。
体重が増え悩んだ末
体重 83.5kg → 70.5kg -13㎏
体脂肪率 29.0％ → 22.2％ -6.8％
ここ数年 体重がどんどん増えてきて 色々悩んだ末、躰・工房さんにお世話になる事にしました。最初は3ヶ月やってほんとうに体重が落ちるのだろうかと、心配をしていましたがあまりストレスもなく順調に目標の10㎏減を達成することができました。先生に出会ってほんとうに感謝しています。有り難うございました。
躰・工房より
数年かけて増えてきた体重に対して、「本当に変わるのだろうか」という不安を持ってのスタートでした。今回は、無理に我慢を重ねるのではなく、日々の食事や生活を整理しながら進めていきました。大きなストレスを感じずに目標まで続けられたことが、この方にとって特に大きなポイントだったと思います。
子どもと一緒に通えたのもすごく助かりました
体重 59.4kg → 55.7kg -3.7㎏
体脂肪率 32.8％ → 29.4％ -3.4％
妊娠で20Kg、出産後もなかなか元の体型に戻らず悩んでいたところに見つけたのが耳つぼダイエットでした。子どもを預ける場所もなかったので、子どもと一緒に通えたのもすごく助かりました。子どものこともいつも気にしてくださり、子どもも嬉しそうでした。体重が思うように減らない期間もあったけどあきらめず続けることで、去年は入らなかったパンツ着てもキツかったTシャツもキレイに着れるようになりました。これからも維持していけるよう教えて頂いた知識を活かしていきたいです。ありがとうございました。
躰・工房より
産後の体型変化に悩みながらも、お子さんを預ける場所がない中で通ってくださったケースです。思うように変化が出ない時期もありましたが、生活環境に合わせて無理なく続けられる形を一緒に作れたことが大きかったと思います。以前着られなかった服をまた着られるようになったことも、日常の中で実感できるうれしい変化でした。
ストレスもなく楽しくダイエットする事が出来ました
体重 65.8kg → 51.5kg -14.3㎏
体脂肪率 36.6％ → 27.7％ -8.9％
今まで色々なダイエットをしてきましたが、少し痩せてはリバウンドし終いには何をやっても痩せなくなりました。そんな中 50才を期に気になっていた耳つぼダイエットをしよう！そしてこれがダメならもうダイエットはしない!!と決めてお電話しました。そしたら本当にもうビックリです。ストレスもなく楽しくダイエットする事が出来ました。通っている内科での血液検査の結果が全てよくなった(基準値)のには内科の先生もビックリしていました。痩せるだけでなく健康にもなれる耳つぼダイエット！本当にして良かったです。今後も宜しくお願い致します。
躰・工房より
これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返し、「これで最後にしたい」という気持ちでご相談いただいたケースです。今回は、無理な我慢を重ねるのではなく、生活に合わせて続けられる形を一緒に整えていきました。血液検査の変化については耳つぼだけの効果とは断定できませんが、体重だけでなく健康を意識して生活を見直すきっかけになったことを大切に受け止めています。
魔法のようなダイエットでした
体重 56.0kg → 46.5kg -9.5㎏
体脂肪率 32.6％ → 23.5％ －9.1％
耳つぼダイエット 本当にやって良かったです!!太るのは簡単なのに 痩せるのは難しく、どうしてもやせたいと思っていた時耳つぼダイエットの広告をふと目にし迷わずカウセリングをうけることにしましたやりはじめて 効果はすぐにあらわれ 体重がみるみるおちていくので うれしくて たまりませんでした正しい食の知識、生活習慣も身に付けさせて頂き躰・工房の先生には感謝の一言です。本当にありがとうございました。3ヶ月間 辛いと思ったことは一度もなく 目標体重を達成することができ とても満足です。魔法のようなダイエットでした。この体型をずっとキープしたいです。
躰・工房より
「どうしても痩せたい」という思いから始まり、3か月間を前向きに続けてくださったケースです。今回は、体重の変化だけでなく、食事の取り方や生活習慣を見直し、今後も自分で体型を整えていける考え方を身につけることを大切にしました。感じ方や変化には個人差がありますが、「辛いと思わず続けられた」と感じてもらえたことが何より印象的でした。
中性脂肪が正常の範囲に入りびっくり！
体重 54.7kg → 49.0kg －5.7㎏
体脂肪率 33.4％ → 27.9％ －5.5％
10数年前から定期健康診断で悪玉コレステロールや中性脂肪が多いと指摘されつつも治療する程ではないので油断していた事や、最近お腹周りが太くなってきたので やっと本気で痩せる決心しました。始めて一月もしないうちに中性脂肪が正常の範囲にはいりびっくりです。悪玉コレステロールはまだ高いですがいぜんよりぐんと下がり、又下半身も細くなり本当に感謝しています。
躰・工房より
健康診断の数値とお腹まわりの変化をきっかけに、「今度こそ生活を見直したい」と始められたケースです。今回は、体重だけでなく食事や日々の過ごし方も一緒に整理していきました。血液検査の変化については耳つぼだけの効果とは断定できませんが、健康を意識して生活を整えるきっかけになったことを大切に受け止めています。
数値がジワジワ上がってきたため…
体重 72.1kg → 65.9kg －6.2㎏
体脂肪率 38.9％ → 36.4％ －2.5％
どんなだろう？金額は？等、不安はあったがA1C がジワジワと上がってきたため まずい！と思いお願いしました。Drよりまず5kg 落とすようにと言われました。元々 大食だった自分でしたが指導していただくうちにおさまり少しづつ体重が落ちていきました。体重計に乗る度に「オオ･･･」とうれしくなりました。おかげ様で A1C 6.8 → 6.1 となり血管年齢も危険！から脱出することができました。教えていただいた知識を忘れずに毎日すごして生きたいと思います。ありがとうございました
躰・工房より
検査数値の変化をきっかけに、「このままではいけない」と生活を見直すために始められたケースです。今回は、食事量や日々の過ごし方を確認しながら、無理なく続けられる形を整えていきました。A1Cなどの検査値の変化は耳つぼだけの効果とは断定できませんが、医師からの指導とあわせて生活習慣を見直すきっかけになったことを大切に受け止めています。
人間ドッグまでにスリムになりたい
体重 59.7kg → 51.5kg －8.2㎏
体脂肪率 35.2％ → 27.2％ －8.0％
年末の人間ドック迄にスリムになりたいと思いスタートしました。ドックの結果も良く、お医者様から何か意図的にダイエットされましたか？ときかれました。(昨年より6kg落ちていました)食事にも気をつかう様になり、玄米食を取り入れたりと色々勉強しました。マクロビもその１つです。これからも、このスタイルをくずす事なく生活していきたいと思います！
躰・工房より
人間ドックをひとつの目標にして始められ、体重だけでなく食事への意識そのものも変わっていったケースです。玄米食など新しいことも取り入れながら、一時的に痩せることより、これからも続けられる生活の形を作っていくことを大切に進めました。検査結果の変化についてはダイエットだけの影響とは断定できませんが、日々の習慣を見直すきっかけになったことは大きかったと思います。
色々なダイエットを試してみましたが
体重 61.0kg → 48.9kg -12.1㎏
体脂肪率 34.5％ → 28.9％ －5.6％
耳ツボダイエット本当に凄いです！！医者から５kg痩せないとと言われ、色々なダイエットを試してみましたが痩せるどころか太るばかり。耳ツボダイエットを知り、施術はじめて１週間で１kgその後週ごとに減り続け、今では身体は軽くなり体調も凄くいいです。先生ありがとうございました。
躰・工房より
医師から体重を落とすよう勧められ、これまでいろいろ試してもうまくいかなかった中で始められたケースです。今回は、体重の数字だけでなく、食事や生活の整え方も一緒に見直しながら進めていきました。体重や体調の変化には個人差がありますが、「身体が軽くなった」と実感できたことを大切に受け止めています。
※掲載している内容は、実際にご利用いただいたお客様個人の感想・体験談です。感じ方や経過、体重・体調等の変化には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。健康診断や検査値、治療中の症状については、医師などの医療専門職にご相談ください
耳つぼダイエットでは、最初に何をする？
体験談を読んで、
「実際の相談では何を聞かれるの？」
「耳つぼでは何をするの？」
と思った方もいるかもしれません。
躰・工房では、最初から耳だけを見て進めるのではなく、
現在の身体の状態や食事、生活習慣、これまでのダイエット経験などを確認しながら、今どこから取り組むのかを整理しています。
初回相談から耳つぼ体験までの流れはこちらで詳しく紹介しています。
「自分の場合は何から始める？」という方へ
体験談を読んでも、
「自分も耳つぼから始めた方がいいのかな」
「食事を見直す方が先なのかな」
と迷うことがあります。
同じ「痩せたい」という相談でも、現在の生活やこれまでの経験は一人ひとり違います。
そのため躰・工房では、最初から一つの方法を当てはめるのではなく、
今どこで困っていて、何から始めると続けやすいのか
を整理することを大切にしています。
何から始めればいいか分からない方はこちらも参考にしてください。
40代になって「以前と違う」と感じている方へ
「昔は少し食事を減らせば戻った」
「以前と同じ方法なのに、最近はうまくいかない」
と感じている場合もあります。
そんなときは、年齢だけを原因に決めるのではなく、
身体の状態、食事、生活リズム、これまでのダイエット、続かなくなる場面を一度整理してみます。
院長プロフィール
資格
- カイロプラクター
- 養腸セラピスト
- 耳つぼダイエットカウンセラー
- 健康管理士一般指導員
- 健康管理能力検定1級
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